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Sermão para o dia das crianças - Como uma criança



Veja que o tratamento é recomendado para aqueles que possuem o índice de massa corpórea (IMC) acima de 75, ou seja, pessoas consideradas de sobrepeso e obesas. Casos de sobrepeso, pacientes pós cirurgia bariátrica tardios, mães em quadro de pós parto, noivos que desejam entrar em forma rapidamente, também são comuns quando o assunto é emagrecer rapidamente.

Forplas WEB ::..

Se você gosta de frutas e não abre mão de uma boa quantidade diariamente, prefiras as frutas mais cítricas, as que tem menos açucar e menos carboidrato. Alguns exemplos são: morango , abacaxi , acerola, ameixa, amora, caju, laranja lima, limão , framboesa, groselha, jabuticaba, mirtilo, maçã verde e maracujá. Sempre que possível, opte por orgânicos, especialmente para as frutas na 8775 lista negra 8776 de mais contaminadas.

Oque é a Labirintite e como Tratar - Tua Saúde

Oii Erika,

Pode comer a aveia ou a tapioca no lugar do pão sim, mas substituir o arroz com feijão por tapioca, NÃO!

A combinação do arroz com feijão é muito completa e garante vários nutrientes importantes para nosso corpo.

Espero ter te ajudado!

Beijão,
Giovana Morbi

Horas Trabalhadas Durante a Semana Para Compensar o Sábado

Deve-se ter cuidado com o açúcar naturalmente contido nas frutas, a frutose. A frutose é rapidamente metabolizada na forma de gordura, bem mais rápido e direto do que glicose, muitas vezes promovendo o armazenamento de gordura, particularmente na região abdominal.

Da mesma forma, também fazem bem ao organismo as frutas secas ( ameixa seca , damasco, passas e tâmaras, por exemplo), mas estas também precisam ser ingeridas de forma controlada.

tenho problemas na coluna como hérnia de disco, gostaria de saber quantas vezes ao dia posso tomar o cloreto de magné a dosagem recomendada?

Infelizmente, uma das formas mais eficazes de absorver os xenoestrogénios é através da pele. Os xenoestrogénios absorvidos através de pele, são 65 vezes mais potentes que os ingeridos de forma oral, porque passam directamente para os tecidos em vez de passarem pelo fígado.

Foi muito bom ler este anúncio porque eu come muita fruta e venho observando algumas mudanças no meu dia exemplo as vezes sinto tontura atenção alta derivada au excesso de açúcar no meu corpo

Pode comer sim! Mas é sempre bom variar a alimentação, então come o pão um dia, a batata em outro, tapioca. Enfim, varie sempre para não enjoar de nada! Um beijo, Giovana Morbi

Muito bom para nos alertar. Eu tenho uma amiga que está de dieta e ela está comendo só fruta no lugar do almoço e do jantar estou achando que ela vai se dar mal.

Giovana tenho gastrite e hemorroidas e como pao francês três vezes por dia as 5 horas e 8 horas e as 69e 85 almoço arroz e feijão e carne e as 69 horas como outro pao com café e leite em po integral ta ceto o que você me indica e sinto também a barriga inchada.

É uma troca bem válida em alguns casos. Pode trocar o pão francês por um pão de queijo médio e veja como se sente.

Um beijão,
Giovana Morbi

Olá, minha filha tem 9 anos está com colesterol e triglicérides ém da reeducação alimentar a atividade física, criança pode fazer uso de chia e linhaça?

Ola tenho 98 anos e estou com um problema no figado nao posso mais com gordura o que eu como no cafe da manha? me ajude obrigada

Uma maneira interessante de consumir as frutas para que não haja a elevação muito rápida de insulina no sangue, é consumir juntamente com fibras , ou com castanhas, nozes, amêndoas e avelãs que possuem gorduras. Fibras e gorduras ajudam o corpo a absover o açúcar das frutas de maneira mais lenta e gradual.

Débora, tenta a manteiga clarificada ou GHEE. Tem a receita aqui no site, mas você também encontra em lojas de produtos naturais. Super beijo!

Bom Dia hoje eu medi glicemia no meu aparelho,quase cai da cadeira deu 788 mg/dl pressão 688/78/78 apesar que eu exagerei 9 pastel 7 carne,7 de palmito e bem tarde um carne e uma cerveja sem álcool,eu acho que o segredo está na alimentação normalmente eu faço caminhada de 6 hora e a glicemia dava 668 mg/dl chegou dar 97 mg/dl agora só sobe o café da manha é um drama tomo ele sem açúcar tomo metformina no almoço 555 mg/dl estava tomando umas capsula de erva Diabético e voltei tomar Gero vital e tomo 7 copos em jejum todos os dias,não sei o que fazer devo consultar um médico especialista em endro,porque eu sinto formigamento nos pés inferiores e abdome talvez no quadril o que você me aconselha.

Oi Fran!

Então, dá para melhorar isso aí, hein? Pode começar a troca do pão pela tapioca e o requeijão pelo creme de ricota ou queijo cottage. Passa em consulta comigo para gente dar uma turbinada nessa dieta aí! O que vc acha??! =D Beijão!

Ha alguns dias tenho vontade de urinar mais do que o normal, e a impressao que ao terminar esta baixando a bexiga, isto ocorre sempre que faco xixi, agora sangrou um pouco, sera da menopausa , tenho 56 anos e ha 8 meses ja nao mestruo,, aguardo retorno, grata

Olá! Há cerca de 5 dias estou urinando constantemente, cerca de 65 em 65 minutos. Há mais ou menos 6 meses atrás estava com o mesmo problema porém foi diagnosticado algumas micro 8775 pedrinhas 8776 com cerca de 8,5 mm. Depois de tomado a medicação a situação melhorou! Agora voltou tudo novamente porém fiz exames de sangue e urina e segundo o médico os exames estão ABSOLUTAMENTE normais! Também sinto dores abdominais e no pé da barriga. Achei que fosse uma possível infecção urinária porém os exames não mostram isso. Vou fazer uma ultra som para verificar se existe algo mais detalhado. Gostaria de saber do Dr. se pelas características aqui apresentadas o Sr. possa imaginar o que seja! Estou muito preocupado!

Contudo, um alimento que pode causar gases num indivíduo pode não causar em outro, e portanto, se notar o aparecimento de gases tente saber qual foi o alimento que o causou e evite-o. Saiba como a dieta pode diminuir a produção de gases.

Oi Dulce!
Podem sim, mas deve-se tomar cuidado com a quantidade de farinha/goma utilizada no preparo. O ideal é não ultrapassar 8 colheres de sopa, certo? Caso fique difícil preencher toda a frigideira com essa quantidade, eu aconselho que compre aquelas frigideiras pequenas para ovos, sabe? Para diminuir o índice glicêmico da tapioca você pode acrescentar 6 colher (sobremesa) de semente de chia na massa, certo? Espero te ajudar! Um beijo, Giovana Morbi

Seu comentário está aguardando moderação. Responder
oi boa tarde
Quero substituir 8 colheres de sopa de arroz por batata doce. Qual a quantidade de batata doce devo comer para fazer esta substituição

Esta doença tem cura quando tratada desde inicio, e o seu tratamento geralmente envolve a toma de medicamentos, fisioterapia e a realização de uma alimentação anti-inflamatória para ajudar a reduzir a inflamação.

O cloreto de magnésio auxilia o organismo a eliminar o acumulo de toxinas nos rins , promovendo assim, o bom funcionamento desses órgãos, evitando assim algumas doenças como a gota , por exemplo.

Dra. Giovana Morbi muito boa sua explicação , eu estava procurando uma explicação dessa , parabéns pelo site desde
agora em diante vou acompanhar seus comentários valeu !!!!!!!!!!

Oie Livia!

Tome uma atitude: marque uma consulta com um (a) nutricionista, procure uma academia e comece. Pequenas mudanças já fazem grandes diferenças! E comece ainda essa ano para entrar no ano que vem em um novo esquema!

Tenho certeza que você consegue!

Beijos,
Giovana Morbi

Então Roberto, na verdade isso não é uma regra. Você deve comer na hora em que seu corpo sinalizar fome. Preste atenção nos sinais que ele te envia (fome é diferente de "vontade de comer"). Quando começar a sentir aquele "vazio" no estômago, coma algo. Mesmo que não dê 8 horas da última refeição. Um beijo, Giovana Morbi

bom diaa. estou tentando tirar opão integral da minha dieta tbm, mas nao sei o correto, estou comendo banana com aveia no cafe da manhã? seria melhor a tapioca nessa substituição? outra duvida seria se é vantajoso trocar o arroz com feijão no almoço pela tapioca?

O cloreto de magnésio nada mais é do que  um composto químico  de magnésio e cloro. Trata-se de um  suplemento cada vez mais utilizado  para compensar o consumo insuficiente ou então a absorção de magnésio através da dieta.

Tomo remédio para varizes e pra pressão arterial Auta posso fazer uso do cloreto de magnésio juntamente com os remédios ou devo parar de tomar os neducamentos

Ola bom dia.. Estou fazendo aos poucos e eu gostaria de saber algo que possa me ajudar Pelo fato de minha Pelé ficar amarela devido a má alimentação

Infelizmente, o DDT não é o único químico de uso agrícola que contem xenoestrogénios, e muitos outros continuam a ser de uso legal nos Estados Unidos e no mundo. Estima-se que o cidadão americano comum consume cerca de meio kilo de pesticidas por ano. Entre os produtos comuns que contem xenoestrogénios estão a atrazide, endosulfan e methoxychlor.

Outros produtos, incluindo cremes hidratantes, pastas de dentes, sabonetes, cremes de barbear, sprays para o cabelo, e muitos mais, contêm xenoestrogénios na forma de parabenos, phenoxyethenol, phenoxyethenol, phthalates e outros compostos.

A suplementação natural é muito indicada para repor as substâncias que são importantes para o nosso corpo, mas que, devido a industrialização e a criação dos animais com rações e o uso de agrotóxicos, acabam empobrecendo os alimentos. Veja nesse link   o que você pode fazer para suplementar de forma natural e sem contraindicação.

Olá, Giovana.
Ameeeeei o seu post!!!
Suas dicas são ótimas! Vou tentar iniciar esse processo de substituição. É difícil, pois quem não gosta de um pãozinho quentinho pela manhã?! Mas, a gente sabe e, lendo todas essas informações, percebe-se que é fundamental mudar os hábitos.
Obrigada por você ser tão pontual.

A alimentação anti-inflamatória pode ser um forte aliado no tratamento da Labirintite, pois tem por objetivo reduzir a produção de substâncias no corpo que estimulam a inflamação. Assim, é recomendado: 

A única coisa que eu gosto são frutas e se elas também fazem mal, vou passar a comer vento e poeira.É mais fácil saber o que não faz mal!!
Vera Lúcia

Bom Dia,

Faço musculação, por tanto necessito de carboidrato mas tenho medo de exagerar. Gostaria de susbtituir o pão por iorgute e granola, sera uma boa ideia?

Um dos xenoestrogénios mais famosos é o DDT, o qual foi banido nos Estados Unidos graças ao trabalho inovador de Rachel Carson´s, que investigou os perigos ecológicos dos pesticidas sintéticos. Infelizmente, este composto ainda é usado na alimentação e outros produtos agrícolas em muitos outros países, e pode persistir no solo durante séculos, por isso, apesar de estar banido, muitas pessoas em todo o mundo continuam a estar expostas e a sofre os efeitos do DDT.

Oi Gionana, por hábito tomo 7 copos de água pela manhã em jejum, com a sua dica de acrescentar um limão, estou me sentindo melhor, sempre curto seus comentários na Transamérica. obrigado!

DR. sofro de reto colite, será que tomando o cloreto de magnésio iria agravar a minha diarreia, ou ajudaria na função intestinal?

Oi Giovana se possível gostaria de tirar 7 faço dieta para ganho de como todos os dias um iorgute integral, mas depois que comecei a comer sinto minha barriga mais inchada, será que é impressão minha, ou devo trocar ele pelo desnatado? E o pão branco e o arroz branco, mesmo eu querendo ganhar peso devo troca-los? Desde já agradeço

Sintaxe
Saiba porque estudamos a forma como os termos sã o dispostos na oraç ã o: aná lise sintá tica.

Açúcar é viciante, e o doce das frutas não fica atrás. Abacaxi e melão bem madurinhos, mamão, banana, goiaba, maçã, pêra, kiwi, uva, manga madura, melancia, laranja, tangerina, abacate é tudo muito bom presentes de um Criador para lá de amoroso. Louvado seja Deus também por ter criado essas delícias, pena que em excesso faz mal!

Na verdade, o cloreto de magnésio é um facilitador do processo de emagrecimento , é preciso salientar que não existe nenhum alimento milagroso capaz de prover emagrecimento. Na verdade, o que emagrece são bons hábitos.

eu nao entendo um fala que faz bem ..vem cometario que fala que ja faz mau acho muita opiniao que na verdade como muita gente fala que a internete mostra um momte de mito vcs tem que ver isso la li varias materia sobre as frutas mamao beterraba que e bom pra tudo .ai cada um fala uma coisa .sou mais entrevista com medicos ..pra mim ja deu

Bom dia! Tenho uma filha de 56 anos e nos últimos dias vem urinando com muita frequência em pequenas quantidades, ela até ingeri bastante líquido ao dia, mas a frequência que ela está indo ao banheiro está me deixando um pouco assustado, porque apesar de não sentir dor e a cor da urina aparentemente está normal, ela vai ao banheiro com intervalos as vezes de minutos, o que pode ser?
Grato.

Promover o emagrecimento sustentável exige uma dieta personalizada, aliada a produtos dermocosméticos (pele) e a suplementação via nutracêuticos (seu conceito será explicado abaixo, continue lendo!), apropriados e balanceados, de acordo com o seu IMC.

Olá Roberto!!

Bolacha de arroz você encontra aí com facilidade? Outra coisa que você pode colocar em seu café da manhã é a panqueca de banana. Sacia MUITO e é deliciosa. Basta bater 7 ovos + 6 banana prata + 7 colheres (sopa) de aveia OU quinua em flocos. Depois de bater, passe a massa para uma frigideira untada com óleo de coco e espere endurecer. Depois vire a panqueca para dourar do outro lado e pronto!! Fica deliciosa e é bem nutritiva. Creio que vai te deixar saciado pela manhã. Experimente e me conte! Um beijo, Giovana Morbi

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